トラパパ– Author –

40代の元消防士。消防士時代は不備の過酷なトレーニングで鍛えられた体でしたが、仕事を辞めてからは徐々に体型が崩れ始めました。妻や娘からも痩せたかっこいいパパがいいと言われる。そこから健康面と運動を意識し、消防士時代とのトレーニングと健康的な食事を意識し、わずか３ヶ月で１０キロの減量に成功。もっとかっこいいパパになるため、日々の成長と経験をブログに記録しています。痩せようと思ってもなかなか体重が落ちなくなる悩みを持つ40代、一緒にダイエットを成功させましょう。