ご覧いただきありがとうございます。
ブログ管理者のトラパパです。
初めの記事ということで自己紹介を簡単にさせてもらいます。
ブログを始めた理由
私は消防士として１５年間働いていました。
１５年間の間には、日々体を鍛え、市民の方々の安全安心のために、動ける体を維持していました。
しかし、年齢を重ねるごとに運動頻度は減ってはいました。
そして、消防士を退職後は、新ししい仕事に慣れていくためもあり、運動をする機会が激減してしまいました。
運動習慣はなくなってしまったものの、食事は変わることなく、年齢が上がるとともに、体重も増加していきました。
そんな中、愛する娘から「太ってるパパは嫌だ。痩せてるパパがいい。」と言われ、自分の体型を変えることを決意しました。
40代といえば、代謝も下がり、運動してもなかなか体重が落ちにくくなってくる歳です。
さらに、仕事と育児をしている中で、さらに運動となると、時間も厳しく、疲れから怠けたい気持ちになることも多くあります。
私自身、運動を始めて、昔のように動けない自分に何度も絶望しましたし、子育てを言い訳にやめたくなることも多々ありました。
しかし、コツコツ継続することで、３ヶ月で１０キロのダイエットに成功し、今も継続し、昔の体型を取り戻すために行動しています。
このブログでは、同じように、忙しい日々を過ごしながら、それでもかっこいいパパを目指す人の参考に少しでも慣ればという思いで始めました。
ただ、体重を減らすだけではなく、家族と共に健康で幸せな日々を送れるように綴っていきますので、一緒に健康な体と心を手に入れましょう。
現在の職業
私は現在オンラインで心理カウンセラーをしています。
心理カウンセラーになった理由も、私たち消防士の活動の限界を感じたからです。
災害現場で人を助ける。救急現場で人を助ける。
しかし、この人たちはこれからの生活の方が長いにも関わらず、私たちの救助した人達との繋がりはそこで終わりです。
また、救急を呼ぶ人の中には心を痛めての人もたくさん見てきました。
私たちが現場に行くのは、心を痛めて最悪の選択をした後です。
命がなにより大事です。
しかし、心が命を奪うこともあると現場で何度も感じ、心理カウンセラーの資格をとり、心理カウンセラーに転職をしました。
私自身が、パパであることから、育児世代を中心にカウンセラーを行なっています。
趣味
趣味はキャンプとボクシング
キャンプの知識は防災にも役立つので楽しみながら防災について学ぶ機会にもなるのでキャンプに興味がある人が増えてほしいと感じています。
ボクシング
ボクシングは消防士の体づくりの一つとして初めました。
消防士じゃなくなった今、崩れた体型をもとに戻すのに一役かってくれています。
最後に
消防士でも、運動しなければ太ります。
仕事も育児も頑張ってるパパにとって、体型維持のための時間をとることは非常に難しいでしょう。
食事もなかなかバランス良く食べれる日ばかりでもありません。
ダイエットを継続することは非常に難しいことですが、同じパパ同士、妻に、子どもにかっこいいと言われるために頑張っていきましょう。
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